Mit Fit dank Baby erwartet Dich ein ganzheitliches Fitnesskonzept, das gezielt auf Deine Bedürfnisse als Mama eingeht – und gleichzeitig Dein Baby liebevoll integriert. Durch speziell entwickelte Übungen mit dem multifunktionalen Trainingsgurt trainierst Du effektiv Deinen ganzen Körper, während Dein Baby spielerisch dabei ist. Die Kleinen profitieren von der Nähe, den Bewegungsliedern und dem engen Kontakt – ganz ohne Langeweile.

Ob als Rückbildung, weiterführender Kurs oder sanfter Wiedereinstieg in den Sport: Du wirst durch eine professionell geschulte Trainerin im postnatalen Training individuell begleitet. Die Übungen stärken Deinen Beckenboden, Deine Körpermitte und fördern Dein Wohlbefinden – während Du gleichzeitig wertvolle Zeit mit Deinem Baby verbringst.

Ein echtes 2-in-1-Konzept, das Mama und Kind Freude macht und die Motivation hochhält. Neben dem Training entstehen neue Kontakte und ein achtsamer Austausch mit anderen Mamas. Starte mit uns fitdankbaby – für Euch beide!